2 frutos y este ingrediente secreto: La combinación perfecta para perder peso como loco

Muchas personas a nivel mundial sufren de sobrepeso y obesidad, por eso siempre se busca una nueva receta para reducir peso o para perder kilos de forma sencilla y rápida.

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Sin embargo, es bien sabido que la pérdida de peso no se da sólo por beberse una bebida mágica. También debe haber una dieta adecuada y una correcta rutina de ejercicios.

Lo mejor que se puede hacer es cambiar los hábitos y nuestro estilo de vida.

Otro factor elemental para perder peso es aprender a ser constantes con la dieta, con los ejercicios y, por supuesto, con la recta que te vamos a enseñar más adelante.

Esta consta con ingredientes completamente naturales que te ayudarán a eliminar la grasa de una forma bastante saludable y natural. Es bastante simple de hacer y contiene enormes beneficios para la salud de nuestro organismo.

Dentro de los beneficios para nuestra salud que encontramos en esta receta, podemos mencionar los siguientes: es rica en antioxidantes que nos protegen de los daños que posiblemente puedan causar los radicales libres en nuestro organismo; es un poderoso antiinflamatorio que nos ayuda a combatir la retención de líquidos y nos protege de problemas cardiacos; regula los niveles de azúcar en la sangre lo cual es muy útil contra la diabetes.

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Ahora bien, a continuación aprenderás cómo hacer esta receta.

Receta a base de canela para perder de peso y proteger el organismo

Para hacer la receta necesitarás los siguientes ingredientes:

1 litro de agua
2 manzanas verdes
1 o 2 ramas de canela (10 g)
El jugo de 1 limón

Preparación:

Lo primero que haremos es escoger dos buenas manzanas y cortarlas en rodajas, no es necesario que le quites la piel.
Mezcla el jugo del limón con el litro de agua.
Ahora agrega las manzanas y las ramas de canela al agua con el limón.
Lleva a la nevera y deja por un par de horas. (Puedes dejarlo por toda la noche para obtener mejores resultados).

Ahora que todo lo tienes listo, al día siguiente lo único que debes hacer es beber el resultado tres veces al día, preferiblemente unos momentos antes de cada comida y listo.

Te sentirás y te verás mejor en cuestión de días.

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Estas indicaciones nunca deben sustituir las indicaciones de un medico si tienes dudas consulta tu medico.

Este post fue gracias a: http://www.itg-salud.com/articulo.php?id=122678

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