3 tipos de rostros: pequeños cambios que revelan lo que le sucede a su cuerpo

 

La cara es el mejor indicador de los cambios que revelan lo que le sucede a su cuerpo, pero además, también puede sugerir sobre los malos hábitos de vida.

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Si usted nota que su piel está en un estado malo, sin vida, o que usted tiene acné en su cara, es hora de un cambio.

Lea a continuación sobre los 3 tipos de cara problemática que detectan ciertos problemas de salud.

  1. Cara de “Invierno” 

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Síntomas:

  • Siente fatiga constante
  • Cuando se despierta por la mañana, su cara es pálida y con bolsas destacadas bajo sus ojos
  • La piel de tu cara parece floja

Causas:

  • Sueño insuficiente
  • Mala circulación sanguínea
  • Aire seco
  • Demasiada actividad física

Solución:

  • Consumir alimentos ricos en beta caroteno y vitamina C.
  • Dos veces a la semana hacer pilas de cara que eliminará las células muertas de la piel. Use crema hidratante sobre una base regular.

 

  1. Cara “dulce”

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Síntomas:

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  • Su cara es constantemente aceitosa
  • Tienes acnes
  • Te despiertas hinchado
  • Tu piel parece sin vida
  • Los poros en la piel se destacan

Causas:

  • Alimentos ricos en azúcar y grasas
  • Beber grandes cantidades de alcohol

Solución:

  • El azúcar es el enemigo número uno de su salud y de su piel. Por lo tanto, eliminarlo es su menú o reducir al mínimo.
  • Evite las bebidas alcohólicas
  • Bebe té verde y mucha agua.
  1. Cara “gorda”:

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Síntomas:

  • Mejillas tensas y rosadas
  • Su cara y sus ojos siempre se ven hinchados
  • Se hace más hincapié en la parte de la barbilla

Causas:

  • Beber poca agua (deshidratación)
  • Comer comida chatarra, grasa y dulce
  • Comer en exceso que causa hinchazón

Solución:

  • Beber mucha agua o combinarla con unas pocas cucharadas de jugo de limón y pepinos.
  • Eliminar los alimentos grasos y salados.
  • Consumir alimentos cocinados que se digieren fácilmente.

 

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Fuente: http://www.timefornaturalhealthcare.com/3-types-of-face-minor-changes-that-reveal-what-happens-to-your-body/

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