Cuando te despiertas tarde para ir al baño, mantén un ojo cerrado por esta razón. No sabía esto.

 

El cuerpo humano está funcionando todo el tiempo. Hay algunos trucos que le ayudarán a doblegarlo. Algunos son divertidos, mientras que otros parecen de ciencia ficción.

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Cerrar un ojo

Si usted se despierta en medio de la noche para ir al baño, trate de mantener un solo ojo abierto. Si la luz brillante de la bombilla entra en ambos ojos, su cuerpo va a pensar que es hora de despertar y por esto tendrá más dificultades para conciliar el sueño de nuevo. Sin embargo, si se mantiene un ojo cerrado, su cerebro se ajusta mucho más fácil a la oscuridad y usted será capaz de conciliar el sueño más rápido.

Tire de la oreja

La próxima vez que se trate un dolor de cabeza, no se masaje los templos, pero tire de la oreja en su lugar. Cuando se frota las sienes, ayuda a liberar la tensión alrededor de sus cejas, mientras que las vías nerviosas alrededor de los oídos pueden relajar todo el cuerpo. Tome su oreja entre el pulgar y el dedo índice y tire suavemente hacia arriba y hacia abajo. Esto hará fluir  fluido fresco hacia el cerebro y le dara un poco de alimento adicional.

La forma correcta de tragar las pastillas

Si tiene dificultad para tragar los medicamentos, intente esto: poner la píldora en la boca e incline su cabeza hacia adelante antes de tragarla. Cuando se inclina hacia adelante, el reflejo de tragar está activado y su cuerpo debe tragar la píldora por su propia cuenta.

Descongelar el cerebro

La congelación de cerebro ocurre a menudo en verano. Es cuando no podemos esperar a hundir los dientes en que el helado. A continuación, el cerebro trata de protegerse de los rápidos cambios en la temperatura. Usted puede deshacerse de este problema presionando la lengua contra el techo de la boca. El calor va a relajar los vasos sanguíneos y el dolor de cabeza se alivia rápidamente.

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No llorar

Si se encuentra en una situación en la que no debería estar llorando, incluso si usted realmente quiere, siga esto: encontrar unos puntos diferentes en la habitación y mirar intensamente a ellos. Repetir los colores de estos objetos una y otra vez en su cabeza. Se disminuirá el pulso y le va a distraer.

Rodar su cabeza

Cuando se ha sentado demasiado tiempo con las piernas cruzadas o el brazo y se durmieron puede probar dos cosas: tense los músculos de esa parte del cuerpo y sacudirlo o saltar con torpeza en una pierna y esperar a que los pinchazos y agujas desaparezcan.

También, se puede rodar lentamente la cabeza de lado a lado. La sensación se irá al soltar los nervios o los vasos que han presionado o el flujo sanguíneo se interrumpe. Esto no le ayudará con los pies, por lo que sólo tendrá que activarlos mediante la realización de la danza incómoda.

Pare el hipo 

El hipo puede ser causado por comer demasiado rápido, la ingestión de aire, cambios de temperatura en el estómago, o cuando está excitado. Este es un truco que necesita para tratar al experimentar hipo próxima vez: abre la boca y tragar varias veces dejando la boca abierta. De esta manera el diafragma se relaja y el hipo desaparecerá.

No tener miedo a las agujas

No sólo los niños, sino también los adultos tienen miedo a las agujas. Pruebe esto la próxima vez que usted va a la consulta del médico: Tosa ligeramente un par de veces cuando la aguja se va a colocar y el procedimiento debe pasar sin dolor. El cuerpo se distrae, por lo que probablemente es la razón por la que funciona este truco.

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Fuente: http://healthadvisorgroup.com/2016/08/11/wake-late-go-bathroom-keep-one-eye-closed-reason-never-knew/

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