Eficiente remedio casero para eliminar el exceso de colesterol, presión y trigliceridos en la sangre.

En la vida diaria existen un sin numero de condiciones que ponen a raya la salud humana. Nuestro estilo de vida actual ha hecho que enfermedades, de las cuales no se hablaba en el pasado, se encuentren en la cima de las adversidades con las que debemos tratar. La presión alta, el colesterol elevado y un exceso en los trigliceridos son los inicios mas comunes de condiciones mas criticas como los infartos al corazón y derrames cerebrales. En este articulo te traemos una excelente opción para mantener bajo control estas 3 condiciones con las que tenemos que lidiar a diario.

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Los alimentos ricos en grasas, sal y azúcar no son saludables y pueden contribuir a muchos problemas de salud. Las estadísticas dicen que las enfermedades del corazón pueden ser causados por la mala alimentación. Estas enfermedades son la principal causa de muerte entre los hombres y las mujeres en América.

Si usted mantiene un peso saludable, hacer ejercicio, dejar de fumar, reducir el colesterol y controlar la presión arterial alta se puede prevenir la enfermedad cardíaca. Por lo tanto, es necesario consumir alimentos sanos y tienen un régimen de ejercicio. Pruebe esta receta para impulsar este proceso – que reducirá los niveles de colesterol y triglicéridos.

Ingredientes:

– Una cucharada de miel cruda

– Una cucharada de vinagre de manzana de cedro orgánico

– Jugo de limón recién exprimido;

– Un diente de ajo crudo u orgánico (rallado);

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– Media cucharadita de jengibre orgánico (rallado).

Cómo prepararlo:

– Coloca todos los ingredientes en una licuadora y licualos a baja velocidad hasta obtener una mezcla suave.

– Colocar en un frasco y luego guarda el producto en la nevera.

Como ingerir:

– Ingiere pequeñas cantidades durante el día antes de cada comida.

Nota:

– En caso de que no te gusta el sabor, se puede mezclar en un vaso de agua antes de beberla, o mezclarlo con su receta de batido favorito.

Lo que hacen los ingredientes

– El jengibre – reduce los niveles de triglicéridos y colesterol;

– Vinagre de Manzana de cedro – mejora el control del azúcar en la sangre, los niveles de insulina, y los altos niveles de triglicéridos y colesterol;

– Ajo – reduce los triglicéridos, el colesterol y los niveles de azúcar en la sangre; se puede prevenir y revertir la aterosclerosis;

– Miel – protege los vasos sanguíneos contra la acumulación de colesterol.

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Fuente: http://healthytipsworld.com/say-goodbye-to-high-blood-pressure-cholesterol-and-triglycerides-with-this-powerful-drink/

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