El desayuno mas saludable. Elimina toxinas y pierde hasta 11 libras por mes

En este artículo vas a averiguar cuál es el desayuno perfecto de acuerdo a muchos nutricionistas. Afirman que este es el que más sana y más sabrosa. Este desayuno es rico en minerales y vitaminas que son capaces de mejorar el aspecto de su cabello y la piel, normalizar el metabolismo y mejorar todos los sistemas corporales. Esta receta le ayudará a eliminar las toxinas y residuos del sistema y purificar totalmente los intestinos.

Anuncios

Beneficios de este desayuno

Esta receta ayuda a desaparecer los problemas vinculados al síndrome de intestino perezoso y el estreñimiento, normaliza el peso y promueve la quema de grasa y calorías. Consumir esta bebida durante 30 días y se perderá 3-11 libras.

Su piel, uñas y cabello será más atractivo y rejuvenecido y que también reducirá el tamaño de su vientre.

El desayuno más saludable

Ingredientes:

– Dos cucharadas de harina de avena.

– Una taza (o 250 ml) de kéfir orgánica. O puede utilizar el yogur bajo en grasa.

– Una cucharadita de polvo de cacao.

– Una cucharadita de linaza molida.

– De 5-7 ciruelas carnosas.

Anuncios

Preparación:

– Prepara este desayuno por la tarde y consumelo en la mañana siguiente.

– Colocar las ciruelas en algún recipiente y se vierte con 100 ml de agua hirviendo.

– Cubra el recipiente y dejar las ciruelas permanecer durante 10 minutos.

– Utilice otro bol y poner el cacao, harina de avena y semillas de lino en él.

– Entonces usted debe verter con kéfir y batir bien la mezcla.

– Entonces, usted debe cortar las ciruelas en trozos pequeños y ponerlos en la mezcla previamente preparada.

– Debe utilizar la licuadora para esta receta, que le permitirá obtener un puré.

– Ponga la mezcla resultante en el refrigerador.

– Tomar el desayuno por la mañana y tendrá los primeros resultados positivos dentro de una semana.

Nota: Es posible que sienta extraña sensación en sus entrañas durante el primer día, pero usted se acostumbrará a ella en 2-3 días y este sentimiento no volverá ocurrir.

Si te gusto el articulo recuerda compartirlo.

Anuncios

Fuente: http://naturalremediesforlonglife.com/the-healthiest-breakfast-clean-your-body-from-toxins-and-lose-11-pounds-in-a-month/

Loading...

Add a Comment

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *