Ella perdió 89 kilos en 18 meses, y ha cambiado una sola cosa en su dieta …

 

Cuando se quedó embarazada a los 17 años, esta joven no podía controlar sus antojos y se puso tan grasa que los médicos le dieron un año de vida si continuaba con su dieta poco saludable. Sin embargo, se decidió que es hora de dejar este hábito destructivo y empezó a comer una dieta saludable, que le ayudó a perder un sorprendente 89 kg. en tan sólo 18 meses! Esto es lo que el plan de dieta parecía:

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Desayuno: 2 huevos, tomates, setas y un pequeño trozo de tocino;

Almuerzo: patatas hervidas o al horno, chile y un pequeño trozo de carne;

Merienda: yogur o fruta;

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La cena: espaguetis con queso y salsa de tomate.

Como resultado de tener sobrepeso, la mujer tenía dificultades para caminar y sufrió de dolor de espalda intenso por la edad de 30 años! Sin embargo, después de un año y medio, se le otorgó una “mujer del año” otorgado por un centro para personas con sobrepeso debido a su viaje inspirador, que debería ser un recordatorio para todos que se puede hacer nada si está determinado.

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Fuente: http://naturalremediesforlonglife.com/she-lost-89-kilograms-in-18-months-and-changed-only-one-thing-in-her-diet/

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