Esto sucede al consumir chocolate y refresco

El refresco de cola es muy refrescante y buscado por muchas personas .Sin embargo tomar refresco de cola antes de dormir tiene efectos en el cuerpo.

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Ingerir chocolate y refresco de cola daña tu salud.

A los aproximadamente 20 minutos de haber tomado refresco de cola antes de dormir, se produce un aumento de insulina bastante considerable en el cuerpo.

Esto sucede por la cantidad de azúcar que contiene la bebida.

Otro efecto que incita esto es, alterar el Sistema Nervioso Central. El refresco de cola contiene cafeína.

La cafeína produce una inhibición en los receptores del Sistema Nervioso y es lo que mantiene despierto.

El chocolate produce un efecto parecido al de la cocaína.

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De acuerdo con estudios realizados por la Universidad de Harvard, el chocolate provoca insomnio y problemas para conciliar el sueño.

Si se mezcla el refresco de cola con el chocolate, se produce una excitación en el cerebro.

Consumir chocolate con refresco de cola es riesgoso, los niveles de azúcar se elevan.

Produce taquicardia por el exceso de cafeína además de afectar el intestino por la serie de químicos que el refresco contiene.

Por esta razón consumir chocolate y refresco de cola es malo para tu salud.

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Estas indicaciones nunca deben sustituir las indicaciones de un medico si tienes dudas consulta tu medico.

Este post fue gracias a: http://www.itg-salud.com/articulo.php?id=124024

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