¡Haga lucir su cuello más joven con estas simples medidas!

 

La cara y la piel son las partes más enfocadas del cuerpo para el tratamiento y el embellecimiento. Lamentablemente, el cuello es la parte del cuerpo que a menudo es ignorada por la mayoría de la gente. A medida que envejecemos, la piel del cuello se vuelve delgada y arrugada. La razón principal por la que esta piel se vuelve fláccida es que no está unido a los ligamentos y los huesos en el cuerpo.

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Muchas personas aplican productos químicos basados en la lucha contra la piel floja. Sin embargo, hoy vamos a presentar algunas maneras naturales que ayudarán a mantener un cuello impecable y juvenil.

Suplemento de colágeno

El colágeno conecta realmente los tejidos en la piel, lo hace firme y renueva la piel. También debe tomar suplementos de colágeno, ya que es vital para la elasticidad de la piel.

Aumentar el consumo de vitamina C

El consumo de alimentos ricos en vitamina C o suplementos de vitamina C aumentará significativamente la salud de su piel e hidratarla. El ácido L-asórbico también se utiliza suero para el embellecimiento de la piel.

Daño solar

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La piel del cuello puede ser realmente dañada si se expone al sol durante un largo período de tiempo. Para proteger su piel de los dañinos rayos UV, use protector solar con SPF de al menos 30.

Consumir alimentos ricos en ácidos grasos antes de ir a dormir

El consumo de alimentos ricos en Omega 3 y 6, tales como semillas de calabaza, linaza, espinaca, aguacate, sardinas y salmones hará maravillas a su piel. Estos ácidos se utilizan para reconstruir las células de la piel y producir colágeno.

Hacer ejercicios regulares

Con el fin de obtener y mantener el cuello joven mirando, hacer permanentemente ejercicios para el cuello. Muchos estudios han demostrado que las personas que hacen ejercicio al menos dos veces por semana tienen una piel más elástica y más gruesa. Los ejercicios mejoran la circulación del oxígeno en el cuerpo.

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Fuente: http://losingweightdone.com/make-your-neck-look-younger-with-these-simple-tips/

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