INTENTAR BEBER ESTE REMEDIO NATURAL PARA LIMPIAR TUS RIÑONES!

El nombre de la Okra es el más usado en Filipinas, la U.S, y la U.K con una buena pronunciación variante en Nigeria y todo el Caribe Inglés de Okra.

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Más sin embargo, esta planta es muy popular como los dedos de señorita y en algunos paises caribeños le llaman molondrón.

Por otro lado, suele tener un gran valor nutricional, que a su misma vez es muy excepcional y solo una taza de Okra cruda puede proporcionar lo siguiente:

  • Unas 30 calorías.
  • Unos 2 gramos de proteína.
  • 3 gramos de fibra dietética.
  • 60 miligramos de magnesio.
  • 80 microgramos del ácido fólico.
  • Unos 21 miligramos de vitamina C.
  • Un gramo de grasa.
  • 6 gramos de los carbohidratos.

Este vegetal puede llegar a ser ingerido de diferentes maneras, tales como estofado, hervido, en vinagre o en frito.

Más sin embargo, no importa como podamos prepararlo, el mismo suele proporcionarnos los mismos beneficiosos para toda nuestra salud. Entre ellos están:

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  • Baja toda la cantidad de la glucosa que es absorbida por todo el alimento a través del tacto gastrointestinal.
  • Alivia el asma.
  • Aumenta toda la inmunidad.
  • Previene toda la enfermedad renal.
  • Reduce todos los niveles del colesterol.
  • Es súper beneficioso para todos los diabéticos.

Más adelante, le vamos a mostrar una receta, que es muy sencilla, sobre cómo vamos a preparar la Okra para poder mantener todos los niveles del azúcar en la sangre bajo control.

Debes de tomarte por lo menos unas 4 Okras y trata de retirar sus cabezas y sus colas. Luego, debes de colocar de 2 na 3 cortes en un vaso con agua y déjalas durante toda la noche.

Te exhortamos que consumas el agua, unos 30 minutos antes del desayuno.

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Estas indicaciones nunca deben sustituir las indicaciones de un medico si tienes dudas consulta tu medico.

Este post fue gracias a:  http://ifemenino.com/2016/10/05/debes-intentar-tomar-este-remedio-natural-limpiar-tus-rinones/

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