Mira como perder peso con avena y manzana verde

Es increíble lo maravilloso que es la avena, y mucha gente ya sabe los beneficios que esta  le proporciona, tomándola regularmente en nuestra vida diaria.

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Hay muchas recetas de como tomar la avena, en esta ocasión les anunciamos acerca de la avena combinada con manzana verde y jugo de limón

Regulador metabólico:

Trabaja como regulador metabólico, quiere decir que, con la mezcla de la fibra de la avena con la pectina presente en la manzana verde, hará que nuestro metabolismo se ponga en marcha para ayudarnos a depurar y quemar grasas.

Preparación del licuado de avena

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Primero pelamos las manzanas y le quitamos las semillas, cortamos la manzana en trocitos para introducirla en la licuadora, luego añadimos la avena y medio litro de agua  y si el licuado está muy espeso añadir más agua, para mejores resultados agregar el jugo de 1 limón.

Toma inmediatamente después de hacer el licuado para que este no pierda su valor nutricional y de preferencia que sea en ayunas.

No debes tomar este licuado si tienes ácido úrico consulta a tu médico.

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Estas informaciones nunca deben sustituir las indicaciones de un médico, si tienes dudas consulta tu médico.

Este post fue gracias a: http://actualidadnoticiosa.net/pierde-peso-avena-manzana-verde-facil-rapido/

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