Muy buena ensalada de 4 frutas

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Una vez que decides seriamente dejar de lado los dulces y la comida chatarra, necesitarás algo que te ayude a desvanecer el vientre hinchado.

Este es un paso fundamental en el proceso de desintoxicación; dejar de consumir lo que nos intoxica.

Esta mezcla entre frutas tropicales y de bosque es una combinación ganadora que te ayudará instantáneamente a deshacerte del exceso de grasa depositada alrededor de la cintura.

Y por su puesto, ¡gozarás de los beneficios nutritivos de cada fruta, mejorando tu sistema inmunológico, aportando antioxidantes y fibra de la mejor calidad!

Para este propósito necesitaras sólo 4 frutas:

1- Papaya
2- Plátano (Banana)
3- Piña
4- Arándanos

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Si quieres, puedes agregar unas gotas de limón

Consumir diariamente esta nutritiva mezcla para obtener resultados rápidos y visibles.

Idealmente preparar un batido con las frutas (mezclar todo con un poco de agua, hasta lograr una cantidad que haga un vaso entero), pero igualmente se pueden comer tal cual.

Trata de tomarlo como merienda y no como comida principal.

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Estas indicaciones nunca deben sustituir las indicaciones de un medico si tienes dudas consulta tu medico.

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Este post fue gracias a: http://senderosaludable.net/formula-vientre-plano-ensalada-frutas-4-ingredientes/

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