Por qué es muy importante sentarce bien en el baño

 Por qué una correcta postura te aportara a limpiar el organismo y estar más delgado.

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La forma habitual que utiliza gran parte de las personas hace que el musculo puborrectal no se relaje de forma correcta, razón por la que no permite eliminar los desechos del cuerpo.

Si sigue usted estas simples indicaciones, junto con una alimentación correcta, nunca más volverá a sufrir estreñimiento ni ninguno de los trastornos debidos a la toxemia que provoca. Un colon limpio y sin obstrucciones es uno de los más importantes requisitos previos en el camino hacia la salud y la larga vida.

Para muchos, el momento de sentarse en el baño es uno de los más bacanes del día. Y claro, si al interior del baño pueden llevar a cabo todo tipo de actividades como chatear, leer, sacarse selfies o defecar. Pero muy pocos saben que la postura a la que estamos acostumbrados es dañina y nociva para la salud.

LA MORALEJA A ESTO ES:

“Quienes aspiren a la longevidad deben mantener limpio su intestino; quienes deseen retrasar la muerte deben mantener su intestino libre de obstrucciones”

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IMPORTANTE:

Eche un vistazo a la naturaleza y comprobará que todos los animales se acuclillan para defecar. Incluso nuestros más cercanos antepasados, los primates, se ponen en cuclillas con las rodillas contra el pecho para «hacer sus necesidades». Lo que tal vez le pase por alto, no obstante, es que en otras culturas se ha estado utilizando este método y defecando en esta postura natural, sobre todo en Asia, África y el Cercano Oriente.

Tan sólo en el Occidente industrializado, donde se inventó el moderno retrete, la gente acostumbra a «sentarse» para defecar al igual que lo hace para comer. No es de extrañar que todo el mundo occidental sufra de estreñimiento crónico, hemorroides y otros problemas debidos al hecho de evacuar los intestinos en posición sentada.

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Estas indicaciones nunca deben sustituir las indicaciones de un medico si tienes dudas consulta tu medico.

Este post fue gracias a   http://remediosdecasa.com/por-que-es-muy-importante-construir-bien-el-bano/

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