Sea su propio dentista! Aquí algunos trucos para eliminar la formación de sarro desde su casa

 

El sarro es es un problema dental que se incrementará con el tiempo, si no se trata. Además, puede incluso provocar algunos problemas difíciles como la periodoncia.

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Visitar sus profesionales de la odontología es probablemente la mejor opción, sin embargo, en el caso de que evite ir al dentista, puede eliminar el sarro en su casa usando lo siguiente:

Ingredientes:

  • Bicarbonato de sodio
  • Cepillo de dientes
  • Peróxido de hidrógeno
  • Sal
  • Agua
  • Vaso
  • Palillo de dientes
  • Enjuague bucal antiséptico

El bicarbonato de sodio es la herramienta más popular y efectiva para la eliminación de la placa.

Paso 1:

  • En primer lugar, es necesario preparar una mezcla con la mitad de una cucharadita de sal y una cucharada de bicarbonato de sodio.
  • A continuación, debe mojar el cepillo de dientes con agua tibia y sumergirlo en la mezcla.
  • Al final, cepillar los dientes con ella y escupir el producto.
  • Continuar el mismo proceso durante cinco minutos.

Paso 2:

Mezcle una taza llena con peróxido de hidrógeno con ½ taza de agua tibia y enjuague la boca durante un minuto, luego escupir y enjuagar con ½ taza de agua fría.

Paso 3:

Utilice un palillo de dientes con el fin de frotar el sarro de los dientes de color amarillo. Sin embargo, se debe tener mucho cuidado de no arañar las encías, ya que se pueden irritar y dañar.

Paso 4:

Use un enjuague bucal antiséptico y enjuague la boca, repetir cada dos días.

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Éstos son otros consejos para ayudarle a mantener su hermosa sonrisa.

Fresas y tomates

La razón por la cual las fresas y los tomates son excelentes para la salud oral es porque son una fuente rica de vitamina C. Todo lo que tiene que hacer es frotar estas frutas directamente sobre los dientes y dejar que repose su liquido durante 5 minutos. De esta manera la acumulación de sarro se ablandará.

Después de eso, se debe enjuagar la boca con bicarbonato de sodio mezclado con agua tibia. En lugar de las fresas y los tomates, puede utilizar otro alimento que contiene vitamina C, tales como cal, naranjas, papaya, fresas y pimientos.

Queso

La gente debe empezar a consumir más queso suizo o cheddar, porque consumirlos antes de las comidas ayuda a neutralizar los ácidos que implican la creación de la placa. Un ingrediente del queso curado funciona como un agente de barrera.

Hay un montón de otras cosas que se pueden agregar a su rutina de salud oral:

  • Use un cepillo suave y cepíllese los dientes sobre una base regular, con movimientos verticales. También debe prestar más atención en el espacio entre las encías y los dientes.
  • Use hilo dental con regularidad.
  • Combata las bacterias aplicando la piel de naranja en los dientes antes de ir a la cama y no se enjuague la boca. Este truco no puede usarse mucho debido a que puede dañar el esmalte de los dientes.
  • El consumo de comida picante estimula las glándulas salivales. De ese modo saliva limpia la boca de un modo natural.

 

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Fuente: http://www.mycentralhealth.com/dentist-tricks-remove-tartar-buildup-home/

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