Si duerme desnuda esta noche, este es el sorprendente efecto que tendrá en su cuerpo

 

Una las acciones más vitales y que nos mantiene con fuerzas para llevar a cabo las actividades de nuestra vida es el reposo. Obviamente que el reposo es tan esencial como el comer y cuando lo evita, se pueden llevar a cabo letales cuestiones para la vida.

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Un estudio demuestra que uno de tres individuos duerme al desnudo, y dichos individuos se ven involucrados físicamente con un sentimiento de satisfacción, hace bajar el pulso, refuerza el marco insensible y disminuye los sentimientos de nerviosismo. El descansar sin ropa da una oportunidad absoluta de confianza. Asimismo, es una fórmula extraordinaria para la expansión de anhelo sexual, simplemente haciéndonos sentir más sexy.

Aparte de todos los beneficios mencionados anteriormente dormir desnudo mejora el descanso. El descanso llega a ser más profundo y la temperatura del cuerpo es más baja.

Además, los especialistas indican que el dormir desnudos disminuye las posibilidades de enfermarse, a razón de que, además de otras cosas, disminuye el disparo de la multiplicación bacteriana debido a la menor humedad y calor. Sin mencionar que la vagina resulta ser menos húmeda y pudiera estar menos expuesta a las enfermedades. mientras que, en el caso de los hombres, los testículos bajan su temperatura, ayudando a mejorar el bienestar del esperma.

Cuáles son las ventajas generales de descansar desnudo?

Comodidad

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Le encantará sentirse libre de ropa, sostenes y ropa de noche.

Mejor descanso

Cuando se está durmiendo sin ropa usted duerme mas profundo y con menos interrupciones..

Mejora la calidad de la piel

Dormir desnudo mejora su calidad de piel a la luz del hecho de que su piel puede inhalar sin reservas. Además, dejando inhalar a sus órganos reproductivos, las axilas y los pies, hace bajar el riesgo de enfermedades de la piel.

Cortisol

Al estar expuesto, la temperatura de su cuerpo se mantiene en su punto ideal oscila por lo que su cuerpo puede producir cortisol. De esta manera, en la remota posibilidad de que descanse en un ambiente caluroso, sus niveles de cortisol tienden a permanecer elevados incluso después de despertarse.

Equilibrio de la melatonina y la hormona de Desarrollo

Por último, el descanso al desnudo puede ayudar al cuerpo a dirigir sus niveles melatonina y la hormona del desarrollo, los cuales respaldan la maduración, y son indispensables para el bienestar general.

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Fuente: http://www.justnaturallife.com/if-you-sleep-naked-tonight-heres-the-surprising-effect-itll-have-on-your-body/

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