TIENES MAS DE 5 AÑOS FUMANDO? MIRA LO QUE DEBES HACER!

Por si no lo sabías, nuestros pulmones son la parte mucho más fundamentales de nuestro cuerpo. Así que cuidar de ellos es muy importante, para que podamos lograr tener una buena salud.

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Si fumas te puede dañar, muy seriamente a tu salud, especialmente en los pulmones, un ejemplo de esto podría ser también, la contaminación a la que estamos expuestos, en nuestro diario vivir, que este lo que provocar es la acumulación de las toxinas y de todas las impurezas en nuestros pulmones, que incluso, podrían llegar a provocar, ciertas dificultades en nuestra respiración, o incluso en el dolor.

También, el tabaco, suele ser especialmente muy dañino, para nuestra salud en los pulmones, por lo que es una de las principales causas del cáncer del pulmón. Como también, lo podemos asociar con otras enfermedades, como la bronquitis o el asma.

Para que puedas bajar, todos los efectos secundarios, que son los que incitan el tabaco, como de la misma forma pueden purificar y llegar a mejorar toda la función pulmonar, para esto existe una serie de unos fabulosos remedios naturales.

Para que puedas llegar a preparar esta bebida, que es muy desintoxicante de los pulmones, lo único que vas a necesitar:

INGREDIENTES

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  • 2 cucharaditas de cúrcuma
  • 1 litro de agua
  • 400 d de ajo, que deben estar todos pelados y cortados en cuartos,
  • 400 gr de Azúcar moreno.
  • 1 pequeñito trozo de raíz de jengibre.

PREPARACIÓN

  • Debes de colocar el agua, en conjunto con el azúcar, en una olla a hervir, que esté a fuego medio e inmediatamente veas, que comience la ebullición debes de añadirle todo el resto de los demás ingredientes.
  • Debes cocinar a un fuego lento, por lo menos, los primeros 5 minutos, y luego, lo dejas enfriar a temperatura ambiente.
  • Inmediatamente este frio, lo cuelas y lo guardas en el refrigerador.
  • Debes de tomar dos cucharas de esta bebida cada mañana en ayunas y por igual, dos cucharadas antes de tu cena.

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Estas indicaciones nunca deben sustituir las indicaciones de un medico si tienes dudas consulta tu medico.

Este post fue gracias a  http://ifemenino.com/2016/04/06/tienes-mas-5-anos-fumando-mira-lo-debes/

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